El curioso entrenamiento que combina yoga, calistenia y artes marciales y ayuda a liberar la energía reprimida

El curioso entrenamiento que combina yoga, calistenia y artes marciales y ayuda a liberar la energía reprimida
Nació en los Estados Unidos y se realiza usando el peso del propio cuerpo; trabaja con movimientos que implican fuerza, flexibilidad, coordinación, equilibrio y estabilidad